SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co to jest

  • uda i biodra

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] i podchodzi do mnie trener. Mówi że mam grube uda i biodra więc nie powinnam robić przysiadów a jedynie inne ćwiczenia na uda i pośladki i areoby. Co o tym sądzicie? Czy to jest prawda??? Nie wiem co o tym myśleć :/ W ogóle zjechał mnie strasznie, że jestem gruba i że źle ćwiczę przy mankamentach mojej figury :( Mam ok53cm w udzie i z 92 w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 521 Data: 2012-09-21 18:56:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna a lekarstwa

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] widze przeciwwskazań aby to zażyć z kreatyną. - OROFAR w areozolu, na gardlo oczywiście ( http://www.doz.pl/leki/p1483-Orofar ) Tu już chyba nie powinno być problemu, bo to jest na poziomie gardła że tak to ujmę. Niby jestem pewien ale jeszcze wolę was zapytać co o tym sądzicie. Wiadomym jest, że jak się całkowicie rozchoruje to odstawie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 721 Data: 2015-03-06 21:41:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] nad wprowadzeniem plan u jakiegoś typu seria - ilość powtórzeń, ale nie mam pojęcia jaki wprowadzić. 4. Lubie gotować i sprawdzać nowe smaki, ale nie zawsze to co gotuje jest zdrowe - czy jeśli poświęce 2,3 dni w tygodniu na rozwijaniu mojego talentu gastronomicznego na nie zawsze zdrowych produktach, ale utrzymując trening i dobrze [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 621 Data: 2015-09-14 11:40:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ratujcie !

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mam zaczela opowiadac o mnie ze chodze na silownie...A mam 15 lat cwicze od marca..A ta lekarka nagadala mojej mamie ze jak pozwala mi chodzic na silownie w tym wieku to nie jest matka...ze krzywde sobie zrobie i bede kaleką..Moj stara chce jutro isc zemna do lekarza..z ta silownia...Powiedzcie jak mam mądrze wybronic sie przed lekarzem i starą ? [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3420 Data: 2005-12-01 17:30:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 190cm 63kg....

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] moj kolega ma problema niemalego...przy wzroscie 190cm wazy jedynie 63kg...;/ Co powinienem mu doradzic zeby przybral na masie...? PLan treningowy ma FBW pon,sr,pt. Co do diety to niebardzo bo szama co mama ugotuje...ale oczywiscie posilek potreningowy odpowiedni i na noc jakis twarozek;d Ale to jest typowy ekto,co nie zje nie przytyje...ratujcie

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1328 Data: 2008-11-07 14:46:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna, odżywki uzupełniające

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Tylko nie czytałem różnic pomiędzy rodzajami. I się okazało że ten co ja kupiłem to zaleca się brać na samym końcu. I teraz mam pytanie czy branie tego 5,5g - 1 miarka to jest ilość bezpieczna dla mnie wiek 18 waga 90kg. Ćwiczę miesiąc po przerwie. Dieta jest dobra, ćwiczę w domu 2-3h 3-4 razy w tygodniu. 2 lata temu brałem kreatynę universala [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 877 Data: 2015-06-12 16:45:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy ze stawem skokowym.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] i pojawil sie taki 'cycek' na kostce. Nie bolal mnie. Mialem sciagany wysiek po 2 tygodniach a teraz w grudniu po meczu znowu sie on pojawil. Mowiono mi wczesniej ze to jest peknieta torebka stawowa. Ale przy wysieku z niej powinienem odczuwac bol. Mialem rehabilitacje - cwiczenia oraz zabiegi typu laser, krioterapie itp. Wysiek wyskoczyl [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1680 Data: 2008-12-14 00:24:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ginekomstia

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam jak sadzicie co to moze byc ginekomastia lipomastia czy poprostu jestem otyly? Brodawka jest miekka nie ma pod spodem grudkow czy gozkow podcczas dotykania czy zimna kurcza sie Prosze o odp wiem ze tego jest pelno ale czytalem wszytskie tematy i porady ale mnie to nie zadawala bylem na USG wyszlo ze mam tluszcz ale nie jestem pewien. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 946 Data: 2013-03-14 19:26:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plamka przed okiem.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Od jakiegos czasu mam malutką plamkę przed lewym okiem. jest bardzo mala, jak główeczka od szpilki (albo i mniejsza) kiedy przesuwam gałką oczna to ona tez sie przesuwa, np. kiedy przesune maxymalni w lewo oko, ona znika mi z pola widzenia. i tak samo w inne kierunki. wydaje mi sie ze plamka jest lekko przezroczysta. plamka nie powieksza sie. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3314 Data: 2008-08-23 11:08:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z hubem DC.

    Temat
    Scena MMA i K-1

    Witam , wiem ze jest o tym hubie podwieszony post , ale widze ze cieszy sie mala popularnoscia. Wiec tak sciagalem przez ponad pol roku z wyzej wymienionego hubu i teraz : YnHub version: 1.031 produced by Yoshi and Nev. - PRIVAT 10mbit server Sending you usercommands for the FAST-MMA hub Your ISP/IP isn't allowed on this hub, allowed ISPs [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1852 Data: 2005-07-30 12:49:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M-drol pomoc info

    Temat
    Doping

    [...] zapasow ktore juz sa zrobione to selen,omega3,czosnek(bisocard),amino,essetreen. A i czy nie bedzie komplikacji jak w trakcie ph bede na Dymatize dyma burn ?? Jesli juz bol brzucha zwiazany z ph bedzie to jesli bedzie on sredni to jest mozliwosc ze po paru dniach sie unormuje ,?? pozdrawiam Zmieniony przez - uterus w dniu 2010-07-09 20:39:54

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 996 Data: 2010-07-09 20:22:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cd-Radio pioneer

    Temat
    Targowisko

    Mam do zaoferowania 3miesięczne cd-radio marki pioneer. Radio jest w idealnym stanie bez jakich kolwiek wad, jest sprawne itp. W zestawie oryginalne pudełko, obramówka, 3 instrukcje, od siebie dodaję przejściówkę z pioneera na kostkę bmw, może komuś się przyda, sprzedaję gdyż zmieniłem samochód a tam już było radyjko. Bardzo dbałem o ten sprzęt w [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1032 Data: 2011-12-20 16:17:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rwące biodro

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] tak mocno. Tym razem także rwie mnie strasznie prawe biodro ale nie ćwiczyłam w domu, tylko treningi, ostatnio na treningach się więcej rozciągamy.Tak czy siak, nie wiem co jest grane, lewe biodro lekko rwie, do wytrzymania, ale prawe TO JEST STRASZNE, promieniuje na pośladek. Doradzcie proszę, bardzo mi zależy żeby dalej się rozciągać, zrobić [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 923 Data: 2011-02-04 11:01:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny cykl kreatynowy...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] i teraz pytanie - co? Myslalem, zeby jako boostera przed treningowego uzyc Kaizen NO Xtreme - ma on w sobie cos kreatyny. Nie chce No-Xplode bo go jadlem i dla mnie to jest sredni booster do tego nie ekonomiczny. I teraz pytanko czy Cell Mass i No Xtreme starczy w sensie kreatyny czy moze jest jej wciaz za malo i dokupic kre alkyn - jezeli [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1698 Data: 2008-08-26 17:07:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, nie moglem znalesc zadnego podwieszonego tematu dot. badania krwi wiec prosilbym o link jezeli takowy jest gdzies. Chcialem zrobic badanie krwi na poziom cholesterolu i testosteronu. O badanie których dokładnie składników mam poprosic w laboratorium? Czy np. mierzac testosteron powinienem takze wziasc badanie poziomu estrogenu zeby miec [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2308 Data: 2012-02-01 18:16:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening FBW po 2 cyklach splitu

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] tam niby po 15 potem 10 i 5 powtorzen sie wykonuje nie wiem jak to rozplanowac. Dodam tutaj swoje obciazenia jakim wykonuje cwiczenia. Powtorzenia Płaska 60kg to jest max Triceps francuskie 30kg Lubie pompki na poreczach jest po 15 10 powtorzen moge plecak na plecy i dokladac ciezaru. Biceps Prosta unoszenie 40kg Przysiad max 45kg [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1048 Data: 2013-08-04 11:24:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy warto rezygnować z pieczywa?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam! Tak się zastanawiam czy warto jeść pieczywo? To co mnie martwi to brak tabelek wartości odżywczych na stoiskach z pieczywem. Kupuję coś co się nazywa graham, a i tak nie wiem co to tak naprawdę jest. Czy lepiej całkowicie przejść na płatki, ryż, kasze... Takie źródła węglowodanów, w których wiadomo co siedzi?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1412 Data: 2013-02-26 10:27:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na tydzien jako antykatabolik i zaczyna mnie troche podlewac, biore 90mg cynku dziennie, myslalem, ze bedzie trzymac estro w ryzach, ale lipa.. Standardowo mysle o nolvie, ale jakie dawki? Jak to jest z jej rakotworczoscia? Wyczytalem, ze rakotworcza. Do ari nie mam dostepu, wiec czy jest cos innego co mozna by zastosowac? Dzieki, pozdrawiam

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4941 Data: 2013-05-27 20:38:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2 dzień Do odbloku mam hcg clomid, tamox,atd Na początku 3 tygodnia zaczęłem lykac tamox sutki mi nabrzmiały, może pochopnie bo od momentu brania tamox, spadła trochę pompa,jest też mniejsza retencja wody libido w normie do podwyższonego. Mam odczucie że przed tamox lepiej mi szło na treningu ogromną pompa to przyrosty powinne być wieksze [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 799 Data: 2017-06-03 23:10:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wątroba

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] mam lekkie rozwolnienie cały czas od tego czasu. jak sie położ to jakby mnie cos uwierało w wątrobe. czaem mnie na spaniu pobolewa, trzustka nieraz tez. nie wiem co to. nie jest to zbyt dokuczliwe ale niepokoi. badania robiłe i wyniki w normie. jedynie kreatynina podwyższona. cchaiłem teraz wziąc reszte nolvadexu żeby troche fetu spalić , ale [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3018 Data: 2008-06-20 19:51:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)